Поиск

По данным ученых, избыточное содержание витамина Е увеличивает риск возникновения рака легких. По итогам наблюдений за 77 000 пациентов западные специалисты выяснили, что долгосрочный прием витамина Е в количестве хотя бы 400 мг увеличивает риск на 28%. Медики из Университета Колорадо наблюдали за пациентами в возрасте от 50 до 76 лет в течение 4 лет и фиксировали объемы потребления витамина С, фолиевой кислоты и витамина Е. В итоге у 521 человека развился рак легких. Хотя некоторые из них и были курильщиками. Исследователи пришли к выводу, что ни один из потребляемых компонентов не оказал такого действия, как витамин Е. Содержится он в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых. Ученые, конечно, не призывают полностью отказаться от потребления этого витамина, ведь его нехватка может послужить причиной малокровия и вялости. Следует лишь умеренно, но регулярно поедать разнообразные овощи и фрукты, где витамин Е содержится, но в небольших количествах.

По данным ученых, избыточное содержание витамина Е увеличивает риск возникновения рака легких. По итогам наблюдений за 77 000 пациентов западные специалисты выяснили, что долгосрочный прием витамина Е в количестве хотя бы 400 мг увеличивает риск на 28%. Медики из Университета Колорадо наблюдали за пациентами в возрасте от 50 до 76 лет в течение 4 лет и фиксировали объемы потребления витамина С, фолиевой кислоты и витамина Е. В итоге у 521 человека развился рак легких. Хотя некоторые из них и были курильщиками. Исследователи пришли к выводу, что ни один из потребляемых компонентов не оказал такого действия, как витамин Е. Содержится он в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых. Ученые, конечно, не призывают полностью отказаться от потребления этого витамина, ведь его нехватка может послужить причиной малокровия и вялости. Следует лишь умеренно, но регулярно поедать разнообразные овощи и фрукты, где витамин Е содержится, но в небольших количествах.