«Уже сегод­ня человек может про­жить до 100 лет», - уверен Александр Бронштейн, известный врач, про­фессор, академик РАЕН, президент многопрофильной клиники ЦЭЛТ.

Что нужно для того, чтобы сохранить здоровье до преклонных лет? Александр Семёнович поде­лился с «АиФ» своим врачебным и личным опытом.

Чудеса медицины

- Недавно близкий мне че­ловек на предложение обследо­ваться сказала: «Я здоровенькой умру!» Я был потрясён, попы­тался объяснить ей, как важно не упустить серьёзную болезнь на той стадии, когда её можно вылечить. Ведь пострадает вся твоя семья - муж, дети и внуки. С большим трудом уговорил её обследоваться.

За рубежом для каждого воз­раста есть определённый набор тестов, которые следует вы­полнить, чтобы своевременно обнаружить болезни. В первую очередь они направлены на выявление забо­леваний сердца, сосудов, онко­логии и ряда других болезней. Для возраста старше 75 лет уже нет особого регламента для об­следований - нужно просто сле­дить за собой, проверяться по мере появления неприятностей.

Благодаря такому подходу уже сегодня можно прожить до 100 лет и более. Суперсовременные медицинские технологии это позволяют. Например, в кардио­логии появились саморастворяющиеся стенты. Через 2 года они исчезают, и в сосуде налаживает­ся нормальное кровообращение.

Не только миому матки, но и аденому предстательной железы сегодня лечат уже без операции. Врач вводит в артерии вещество, блокирующее сосуды, и опухоль исчезает в течение нескольких месяцев. Таких больных обыч­но даже не госпитализируют. У мужчин сохраняется половая функция, и перерождение адено­мы в рак становится невозмож­ным. Подобные революционные новации есть практически в каж­дой области медицины.

Жизнь - дороже

Могу поделиться личным опытом. После замены хруста- ликов из-за катаракты я помолодел лет на 50, Выбросил очки, вижу мелкий шрифт, с удоволь­ствием смотрю спортивные передачи, канал «Культура» - радуюсь жизни! Эта операция в муниципальных клиниках проводится бесплатно, хотя иногда за хрусталик приходится платить. Мой совет: кто может - сделайте операцию бесплат­но, у кого не получится - заплатите! Хорошие зрячие глаза того стоят.

Понимаю, многие тесты и обследования сегодня СТОЯТ денег. Но жизнь дороже. Не раз говорил и повторюсь: копить деньги надо на здоровье, а не на похороны! Похоронят и бесплатно. К сожалению, пока государство всем помочь не мо­жет, особенно в области квот на высокотехнологич­ную медицину. Пло­хо работает система ОМС, пока невозмо­жен соплатёж, когда больной обращается за платной медицин­ской помощью - по ОМС компенсируют лишь гроши...

Знаю сотни при­меров, когда отказ от обследования или от соблюдения простейших правил жизни и лечения приводил к трагедиям. Несколько дней назад мы похоронили заме­чательного сатирика Аркадия Арканова, с которым я учился в I -м Московском мединсти­туте в 50-60-х годах. Мы знали друг друга более 50 лет. Курил он безбожно, за что и пришёл час расплаты - опухоль лёгко­го. После операции профессор М. И. Перельман попросил меня убедить Арканова, чтобы он бросил курить. Но в ответ от Аркадия я услышал: «Саня, дорогой, я курю с 5 лет - пос­ледние 70». Он продолжал ку­рить до смерти. У большинства зло­стных курильщиков опухоли возника­ют гораздо раньше, чем у их некурящих сверстников, это аб­солютно доказано. Имея такой запас здоровья. Арканов мог бы прожить ещё долго.

Другой наш об­щий друг по 1-му меду писатель Гри­горий Горин. Мы встретились случайно на Арбате, он гулял с собачкой, пожаловался, что по­баливает сердце. Я предложил обследоваться. «Ты знаешь, я бо­юсь!» - ответил он. Лишь потом узнал, как он всего за несколько минут умер от инфаркта. В то время уже ставили стенты в со­суды сердца, и он мог бы жить и сейчас. Но уже почти 15 лет

Горина нет с нами.

Вспоминаю, как в начале 90-х я просто умолял великого актера Евгения Павловича Леонова с помощью спонсоров поехать в Германию в связи с перенесенным инфарктом. Он отказался, никому не хотел быть должным. И вскоре мы его потеряли. Перечислять такие примеры можно бесконечно.

Стресс убивает

Совсем недавно, будучи на 100-летии В. М. Зельдина, я любовался его бодростью, жизнелюбием, светлым и яс­ным умом. Перед нами был 60-летний человек, который 3,5 часа пел и танцевал, не уходя со сцены. Те, кто хорошо зна­ет Владимира Михайловича, рассказывают, что всю жизнь он тщательно следит за собой, периодически обследуется, не переедает, контролирует арте­риальное давление. И так нуж­но поступать всем.

Тем, кто уже немолод, осо­бенно важно держать в норме давление. И сегодняшние ле­карства это позволяют. Высо­кое давление может возник­нуть из-за поражения почек, часто - как следствие сахарного диабета. В этих случаях могут помочь стенты, их ставят в со­суды почек. Кстати, некото­рым людям помогают снижать давление небольшие кровопотери. Как вспомогательное средство при гипертонии и других болезнях могут быть ре­комендованы нетрадиционные методы лечения. Мне наиболее симпатичны йога, пиявки, ки­тайская и тибетская терапия. Даже небольшие кровопотери (в т. ч. кровопускания) или лёгкие геморроидальные кро­вотечения могут быть, как ни странно, весьма полезны для поддержания нормального дав­ления.

Они же помогут и в борьбе со стрессом. Сегодня это отдель­ная тема - из-за событий на Ук­раине. Пока мы ещё не полу­чили медико-социологических данных об этом влиянии, но я абсолютно уверен, что война, кровь, боль, страдания людей и многое другое негативно ска­зываются на здоровье нации,на показателях рождаемости. Из­меняется и духовное здоровье. От этих негативных влияний надо стараться уходить: больше занимайтесь личной жизнью и семьёй, а не политикой!

Аргументы и Факты