на правах рекламы
17:01
+25 $ 73.38 -0.05
86.50 -0.79

Ксения Осипова: «Как заставить КамАЗ ехать на... какао»

от 16.11.11 в 16:35 версия для печати
Ксения Осипова: «Как заставить КамАЗ ехать на... какао»

Пару месяцев назад омичка Ксения Осипова, врач по образованию, побила рекорд России по силовому экстриму, голыми руками протащив на 11 метров вперёд 13-тонный КамАЗ.


Пятый элемент

 

«Не откладывай на завтра то, что нужно съесть на завтрак» – так считает Ксения и каждое утро варит себе кашу. Овёс, рис, гречка, перловка, пшено, кукуруза... Из её набора каш «неделька» исключена лишь манная – наименее полезная. Плюс к каше – бутерброд с сыром или с медом. Особое время отводится для варки какао: этот напиток – необходимый элемент завтрака Ксении. И не только завтрака – шоколадный энергетик она берёт с собой и на тренировки.


Булка хлеба в корзинке всегда

 

Ксения не ограничивает себя в еде – её тренировки могут длиться до трёх часов так что лишние калории сгорают. Перед походом в спортзал она балует организм дополнительными порциями углеводов: пьёт чай с вареньем или съедает большой шоколадный батончик. Животному мясу спортсменка предпочитает курицу: аэрогриль позволяет готовить её быстро и вкусно. На вопрос, без чего ей сложно будет обойтись, уверенно отвечает: «Без хлеба!». Булка «Урожайного» с отрубями – постоянный гость её продуктовой корзинки.

 

Мамой быть куда важнее


Ксения не мечтает о титуле чемпионки Вселенной, способной поднимать слонов: она земной человек со здоровыми амбициями. Гораздо важнее для неё состояться как профессионалу, женщине и матери. Признаётся, что лет через 10 прекрасно бы чувствовала себя мамой двоих детей, которой спорт не чужд – не более того. Поразмыслив, на будущее спортсменка оставила себе только бег по утрам (надо заметить, бегает она регулярно, что позволило ей стать участницей нескольких омских полумарафонов), походы в тренажёрный зал, лыжи зимой и баню в межсезонье. К тому же в свободное время она с удовольствием вернулась бы к детской мечте и вновь под руководством учителя танцев осваивала бы вальсы и фокстроты.

ПЕРЕЙТИ К КОММЕНТАРИЯМ
Комментарии
ВходРегистрация
Имя:    гость
Текст:
Введите число с картинки:
Отмена
Добавить комментарий


Поиск
на правах рекламы     рекламодателям

Региональное информационное агентство «Омск-информ» - региональный информационный интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online - ежедневно все новости о жизни региона. Экономика, новости политики, бизнес, новости спорта, омский хоккей, новости культуры, происшествия в Омске, дайджест всех событий за неделю. Информация о вакансиях в Омске (трудоустройство), ВТТВ, Авангард, афиша культурных событий, новости партнеров. Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами региональным информационным агентством «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ».

Вся информация, размещенная на сайте www.omskinform.ru охраняется в соответствии с законодательством РФ и не подлежит использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При цитировании материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» в интернет-источниках должна быть прямая гиперссылка - www.omskinform.ru. Представителем авторов публикаций является ООО «Омские СМИ». Использование материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» без соответствующих ссылок будет рассматриваться в соответствии с Законом о СМИ и действующим законодательством Российской Федерации.

Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере  связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ИА № ФС77-76034 от 24 июня 2019 года. 

На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе). Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет. Сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

 



Индекс цитирования



Система Orphus

наверх