на правах рекламы
17:30
+20 $ 73.14 -0.47
86.99 +0.07

Омичам рассказали, как быстрее бросить курить

от 04.06.07 в 13:47 версия для печати
Омичам рассказали, как быстрее бросить курить Более 20 звонков поступило за час работы на телефон «горячей линии», который работал 31 мая, в Международный день отказа от курения, в управлении Роспотребнадзора по Омской области. По данным пресс-службы территориального управления Роспотребнадзора, наиболее часто повторявшийся вопрос был адресован наркологам, у которых люди разных возрастов просили совета - как можно бросить курить.

По словам медицинского психолога наркологического реабилитационного отделения ГУЗОО «Наркологический диспансер» Оксаны Тимофеевой, бросающим курить сразу, нужно быть готовым к тому, что влечение к табаку сохраняется еще в течение 5-6 дней, а затем уменьшается. В это время нужно переключить внимание на какие-либо активные занятия. Если сразу бросить курить не получается, нужно бросать постепенно, но подходить к выбору способа следует индивидуально. Лучше посоветоваться со специалистом.
Молодые женщины интересовались, повлияет ли на будущего ребенка то, что девушка в день выкуривает 1-2 сигареты.

Как рассказала врач-нарколог наркологического кабинета Центрального административного округа Марина Князева, дети женщин, куривших во время беременности, рискуют получить дефекты лица, а также косолапость. На треть чаще, чем у остальных детей, у них к 16 годам может возникнуть диабет или ожирение. У мальчиков, родившихся от курящих матерей, яички имеют меньшие размеры, а концентрация сперматозоидов в сперме в среднем на 20% ниже нормы.
Справка:
Общие рекомендации бросающим курить:
• назначьте определенный день;
• старайтесь увеличить промежутки между курением;
• не докуривайте каждую сигарету на треть;
• не носите пачку с собой и уберите все предметы, которые напоминают о курении (пепельницу, зажигалку, трубку и т.д.);
• не употребляйте в это время алкоголь, чай, кофе;
найдите партнера, который тоже бросает курить.
Информация по оказанию помощи курильщикам: 24-68-71.
ПЕРЕЙТИ К КОММЕНТАРИЯМ
Комментарии
ВходРегистрация
Имя:    гость
Текст:
Введите число с картинки:
Отмена
Добавить комментарий


Поиск
на правах рекламы     рекламодателям

Региональное информационное агентство «Омск-информ» - региональный информационный интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online - ежедневно все новости о жизни региона. Экономика, новости политики, бизнес, новости спорта, омский хоккей, новости культуры, происшествия в Омске, дайджест всех событий за неделю. Информация о вакансиях в Омске (трудоустройство), ВТТВ, Авангард, афиша культурных событий, новости партнеров. Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами региональным информационным агентством «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ».

Вся информация, размещенная на сайте www.omskinform.ru охраняется в соответствии с законодательством РФ и не подлежит использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При цитировании материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» в интернет-источниках должна быть прямая гиперссылка - www.omskinform.ru. Представителем авторов публикаций является ООО «Омские СМИ». Использование материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» без соответствующих ссылок будет рассматриваться в соответствии с Законом о СМИ и действующим законодательством Российской Федерации.

Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере  связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ИА № ФС77-76034 от 24 июня 2019 года. 

На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе). Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет. Сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

 



Индекс цитирования



Система Orphus

наверх