на правах рекламы
01:22
+19 $ 73.14
86.99

Омичей приглашают на бесплатную дыхательную зарядку

от 22.06.21 в 14:59 версия для печати
Омичей приглашают на бесплатную дыхательную зарядку

Комплексный центр «Пенаты» проводит для омичей дыхательную зарядку «Вдох жизни». Уже более 200 человек посетили утренние занятия.

Комплексный центр «Пенаты» – первое учреждение социальной отрасли, внедрившее в реабилитационную работу социальный проект «Вдох жизни», который реализует правительство региона. На спортивной площадке центра проходит дыхательная зарядка. Вход свободный. Два раза в неделю инструктор ЛФК показывает простые дыхательные и физические упражнения. Они помогают в профилактике заболеваний легких и реабилитации после COVID-19. Тренировка длится 15–30 минут. Утренние занятия посетили уже более 200 человек.

– 2 раза в неделю «Вдох жизни» объединяет 3 поколения: пожилых омичей, детей и их родителей. Ограничений по возрасту нет. Зарядки на улице мы начали проводить в июне. Сегодня это уже 8-я тренировка. Как только начинает играть музыка, на площадке у комплексного центра собираются не только наши получатели социальных услуг, но и просто жители микрорайона: мамы с детьми, школьники. Во время зарядки мы напоминаем о важности вакцинации от COVID-19, – рассказала заведующий отделением реабилитации комплексного центра Центрального округа Омска «Пенаты» Ольга Гердович.

Юлия Гостевских – серебряный волонтер комплексного центра «Пенаты». Активистка не пропускает утренние зарядки. О пользе дыхательной гимнастики она рассказала своим сверстникам. Теперь представители старшего поколения встречаются не только в социальном клубе центра, но и на спортивной площадке.

– Это возможность общаться, двигаться! Настроение поднимается, получаешь заряд бодрости. Огромное удовольствие я получаю от того, что жители микрорайона очень активно присоединяются. Получается, что мы, пожилые люди, своим примером приобщаем молодежь к активному и здоровому образу жизни! – считает Юлия Гостевских.

Сегодня к социальному проекту «Вдох жизни» присоединилась и жительница Центрального округа Ирина Зубенко.

– Мы живем недалеко от комплексного центра, гуляли с сыном, увидели, что проходит такая зарядка. Поинтересовались, как принять участие. Нас сразу пригласили, ходим теперь постоянно. Это что-то новое, необычное, ходим с удовольствием, – рассказывает Ирина Зубенко.

За каждое занятие активисты получают специальные стикеры, которые в конце сезона в комплексном центре обменяют на подарки. Проводить дыхательную зарядку «Вдох жизни» планируют до октября, пока позволит погода. Комплексный центр «Пенаты» приглашает всех желающих на утреннюю гимнастику. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 11 часов по адресу: Омск, п. Биофабрика, 14.

ПЕРЕЙТИ К КОММЕНТАРИЯМ
Комментарии
4
Класс! Побольше бы таких мероприятий проводили в городе!
2
поддерживаю
0
Дыхательная гимнастика очень полезна, я занимаюсь дыхательной гимнастикой по Стрельниковой, эффект потрясающий - никаких ОРВИ, гриппа за последние 5 лет!
ВходРегистрация
Имя:    гость
Текст:
Введите число с картинки:
Отмена
Добавить комментарий


Поиск
на правах рекламы     рекламодателям

Региональное информационное агентство «Омск-информ» - региональный информационный интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online - ежедневно все новости о жизни региона. Экономика, новости политики, бизнес, новости спорта, омский хоккей, новости культуры, происшествия в Омске, дайджест всех событий за неделю. Информация о вакансиях в Омске (трудоустройство), ВТТВ, Авангард, афиша культурных событий, новости партнеров. Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами региональным информационным агентством «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ».

Вся информация, размещенная на сайте www.omskinform.ru охраняется в соответствии с законодательством РФ и не подлежит использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При цитировании материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» в интернет-источниках должна быть прямая гиперссылка - www.omskinform.ru. Представителем авторов публикаций является ООО «Омские СМИ». Использование материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» без соответствующих ссылок будет рассматриваться в соответствии с Законом о СМИ и действующим законодательством Российской Федерации.

Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере  связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ИА № ФС77-76034 от 24 июня 2019 года. 

На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе). Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет. Сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

 



Индекс цитирования



Система Orphus

наверх