на правах рекламы
05:31
+18 $ 73.24 +0.08
85.96 +0.03

Чтобы не стрессовать, омичам советуют следить за новостями про коронавирус   [ИНФОГРАФИКА]  

от 23.04.20 в 17:27 версия для печати
Чтобы не стрессовать, омичам советуют следить за новостями про коронавирус   [ИНФОГРАФИКА]  

Перед уборкой омичам рекомендуют одеваться в другую одежду, а потом мыться. Эти и многие другие рекомендации разработал Роспотребнадзор.

Управление Роспотребнадзора по Омской области на период самоизоляции по коронавирусу разработало рекомендации по уборке дома, обустройству места для школьника и сохранению психического здоровья.

Специалисты напоминают, что COVID-19 сохраняет жизнеспособность на некоторых предметах до 4–5 дней, поэтому уборку в квартире или доме нужно проводить по-особому. Перед началом человеку необходимо надеть одежду, которую после уборки придется сменить, а также перчатки и маску, которые потом нужно будет выкинуть. В процессе уборки нужно открыть окна для проветривания. Протирать поверхности мыльной водой или водой с моющими средствами. После уборки нужно помыться.

Санитарные врачи также дают рекомендации об устройстве дистанционного школьного места. Для удобства учащегося нужен большой стол у окна, с настольной лампой и удобный для осанки стул. Перед уроками санврачи рекомендуют делать зарядку, завтракать, убраться в комнате, проветривать помещение и выключать телевизор, чтобы не отвлекаться.

Чтобы избежать стресса, омичам рекомендуют не замыкаться в себе, общаться с родственниками (в том числе используя мобильную связь), правильно питаться (более 3 раз маленькими порциями), спать не менее 8 часов, заниматься спортом, проветривать помещение, не курить и не выпивать. Часть дня уделить прочтению или просмотру новостей, но только из официальных источников, критически оценивая риски.

ПЕРЕЙТИ К КОММЕНТАРИЯМ
Комментарии
14
Чтобы избежать стресса советую поменьше сидеть в интернете и не включать телевизор. Побольше бывать на свежем воздухе.
6
Ну почему же, бывает и веселая.
Две самые тупые истории в связи с коронавирусом

1. Американский баскетболист Руди Гоберт на пресс-конференции демонстативно перетрогал микрофоны всех журналистов, чтобы высмеять тех, кто боится коронавируса. Вскоре у него был диагнострован коронавирус.

2. Мэр Москвы Сергей Собянин провел медицинскую реформу, в рамках которой в Москве ликвидировались инфекционные больницы. Кода пришел коронавирус, пришлось срочно перепрофилировать работающий роддом в инфекционную больницу. Было объявлено, что это делается по просьбе самого коллектива роддома.
ВходРегистрация
Имя:    гость
Текст:
Введите число с картинки:
Отмена
Добавить комментарий


Поиск
на правах рекламы     рекламодателям

Региональное информационное агентство «Омск-информ» - региональный информационный интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online - ежедневно все новости о жизни региона. Экономика, новости политики, бизнес, новости спорта, омский хоккей, новости культуры, происшествия в Омске, дайджест всех событий за неделю. Информация о вакансиях в Омске (трудоустройство), ВТТВ, Авангард, афиша культурных событий, новости партнеров. Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами региональным информационным агентством «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ».

Вся информация, размещенная на сайте www.omskinform.ru охраняется в соответствии с законодательством РФ и не подлежит использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При цитировании материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» в интернет-источниках должна быть прямая гиперссылка - www.omskinform.ru. Представителем авторов публикаций является ООО «Омские СМИ». Использование материалов регионального информационного агентства «Омск-информ» без соответствующих ссылок будет рассматриваться в соответствии с Законом о СМИ и действующим законодательством Российской Федерации.

Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере  связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ИА № ФС77-76034 от 24 июня 2019 года. 

На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе). Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет. Сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

 



Индекс цитирования



Система Orphus

наверх