Омичей приглашают на мастер-класс по армлифтингу   [ФОТО]  

В следующее воскресенье, 9 февраля, в спортивном клубе «Спартанцы» по адресу ул. XIX Партсъезда, 33 пройдет бесплатный мастер-класс по армлифтингу. Такое мероприятие пройдет в Омске впервые. Двухчасовой мастер-класс «Armlifting Omsk Open»  проведет чемпионка мира по армлифтингу 2017 и 2019 годов в разных дисциплинах, рекордсменка России, Европы и Мира Полина Роптопуло.

Армлифтинг – это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата. Армлифтинг – в буквальном переводе с английского языка означает «подъем рукой». Такое название полностью отражает суть упражнения. Спортсмен должен одной рукой поднять большой вес, не помогая себе ни приспособлениями, ни свободной рукой.

В мастер-классе, который имеет ознакомительный и практический характер, может принять любой желающий в возрасте от 10 лет. Могут прийти и пожилые люди. Для начала нужно зарегистрироваться онлайн.

Организаторы приглашают тех, кто занимается единоборствами, так как они смогут узнать силу своего хвата и посмотреть, какие упражнения добавить в свои тренировки, чтобы стать еще более успешным в своем виде спорта. Могут прийти и те, кто только начинают свой спортивный путь, учатся закалять волю и дух. Они тоже найдут для себя много полезного.

Мастер-класс включает в себя теоретическую и практическую программу. Участники познакомятся с новой спортивной дисциплиной, узнают, как армлифтинг может помочь в спортивной карьере и в обычных жизненных ситуациях. Также омичи узнают, какие федерации по этому виду спорта существуют в России, чем они отличаются, какие преимущества каждой из них. Всем желающим расскажут и покажут, какие дисциплины и снаряды существуют в армлифтинге, в чем польза этого вида спорта, что нужно сделать, сколько тренироваться, чтобы стать чемпионом мира, почему стоит заниматься армлифтингом девушкам и женщинам.

На мастер-классе все пришедшие смогут попробовать выполнить упражнение и и протестировать свою силу хвата. Самым целеустремленным обещают призы. А для всех желающих, кто хотел узнать, что такое кросс-фит, будет работать тренер клуба, который расскажет, покажет и ответит на ваши вопросы.

Ведущая мастер-класса – омичка Полина Раптопуло. При собственном весе 47 кг. поднимает 20 кг. в дисциплине «хаб». За 3 года подготовилась и стала Чемпионкой мира, выполнив норматив Элиты, продолжает совершенствовать свои навыки.

Сбор участников начнется в 10:00, а в 10:30 стартует сам мастер-класс.