Это единственная фитнес-студия в России, предлагающая новое направление – TFM-фитнес. Тренировки проходят в капсулах при температуре до 50 градусов.
В центре красоты и здоровья Body Balance, расположенном на базе отдыха им. Карбышева, открылось новое уникальное направление — TFM-фитнес. Такого в России еще не было.
Тренировки проходят под наблюдением тренера в TFM-капсуле – тренажере, в котором поддерживается температура от 37 до 50 градусов, в зависимости от физических особенностей человека и поставленных целей.
Созданные в капсуле тепловые условия способствуют быстрому разогреву мышц и подготовке организма к выполнению физических упражнений, что позволяет сократить общее время тренировки. Благодаря специальной технике выполнения упражнений, занятие проходит в оптимальном тренировочном режиме, исключая излишнюю нагрузку на позвоночник и суставы. Это дает возможность работать на тренажере без ограничений по здоровью, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
TFM-фитнес – это невероятный скачок в ускорении метаболизма. Тренировки позволяют укрепить и привести мышцы в тонус, способствуют улучшению кровообращения, выводу из организма токсинов и избыточных жиров, улучшают общее состояние здоровья, помогают сбросить лишние килограммы и сохранить результат надолго.
Одна тренировка в TFM-капсуле заменяет две функциональные тренировки, тем самым ускоряя процесс вдвое. Высокая эффективность занятий в тепловой капсуле позволяет тренироваться всего 2 раза в неделю по 30 минут. Этот метод уже доказал свою эффективность в странах Европы.
Для достижения максимального эффекта от тренировок перед началом занятий в TFM-капсуле рекомендуется пройти функциональную диагностику. На основе результатов тестирования тренер составляет персональную программу занятий. Также тренер может дать индивидуальные рекомендации по питанию. Все тренеры Body Balance прошли сертифицированное обучение по работе с TFM-капсулами. Занятия проходят как персонально, так и в мини-группах.
После TFM-тренировок можно заняться восстановлением и релакс-терапией кожи. Body Balance рекомендует процедуру в Спа-капсуле Skinrevita – обработка кожи с помощью озонотерапии. 15 минутная процедура в Спа-капсуле Skinrevita улучшает циркуляцию крови, способствует повышению тонуса кожи, устраняет признаки целлюлита, оказывает благотворное влияние на работу сердца и кровеносных сосудов. В результате кожа становится подтянутой, гладкой и бархатистой.
Кроме TFM-фитнеса и релакс-терапии Body Balance предлагает целый комплекс услуг для красоты и здоровья. Среди них бодифлекс, вумбилдинг, фейс-фитнесс, аквааэробика, аэрокриотерапия, функциональная диагностика, Спа-услуги, массаж и правильное питание. Все процедуры доступны как женщинам, так и мужчинам.
Бодифлекс - комплекс упражнений и поз, которые выполняются с обязательным соблюдением специального дыхания.
Вумбилинг — комплекс физических упражнений, разработанных для поддержания нормального тонуса и укрепления всех мышц тазового дна.
Фейс-фитнес - регулярные упражнения помогут избежать углубления мимических морщин, обвисания овала лица, помогут подтянуть кожу, сделать ее более упругой и эластичной, улучшить обмен веществ в тканях, усилить отток лимфы и устранить отеки.
Аэрокриотерапия в единственной в Омске криосауне CRIO SPASE CABIN - уникальная медицинская методика омолаживания человеческого организма с помощью низких температур.
Центр красоты и здоровья BODY BALANCE:
Омская область, Омский район, с.Красноярка, ДООЦ им. Д.М.Карбышева, корпус №10.
Требуется предварительная запись по телефону: 97-17-28, 8-961-881-16-34 (администратор спортивно-оздоровительного комплекса).
За дополнительной информацией можно обращаться в отдел продаж базы отдыха: пр. Культуры, 6 (отдельный вход), 67-30-34, 38-98-95
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.