Омичей просят пересидеть морозы дома

С 16 по 23 декабря в Омской области ожидается аномально холодная погода с температурой ниже 40 градусов. В связи с этим аварийно-спасательная служба Омской области напоминает жителям региона о мерах безопасности в сильный мороз.

1) В сильный мороз не следует выходить из дома без особой необходимости. Но, если вы все-таки оказались в данной ситуации, есть несколько правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений.

2) Не пейте спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.

3) Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» – при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.

4) Тесная обувь, отсутствие стельки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание обуви необходимо уделять тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

5) Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.

6) Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

7) Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками.

8) Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест. При обморожении не следует сразу заходить в теплое помещение. Нельзя растирать замерзшие участки тела снегом, это может усугубить обморожение!

9) Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

10) Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.

11) Бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой термос с горячим чаем.

12) При серьезных обморожениях и переохлаждениях немедленно обращайтесь в больницу.