Австралийские исследователи из Технологического факультета выяснили, что ведение блогов в Интернете не только улучшает самочувствие человека, но и помогает ему избавиться от депрессии и стресса. По словам профессора Суинберн Сюзан Мур, вылечить депрессию при помощи блогов можно примерно за два месяца, по истечению которых у человека, который ведет блог исчезает чувство одиночества, улучшается самочувствие. Блоггер становится увереннее в себе и с большей готовностью принимает помощь других. Причем согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей во всем мире. Обычно специалисты сравнивают ведение блогов с ведением дневников, они считают, что это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о чувствах. Только разница между дневниками и богами лишь в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор.